今日も素晴らしい一日

毎朝目覚めたとき、そう思うことで一日は変わります。私が私らしくあるための思い・言葉・行動を綴っています。

「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

簡単に眠気を覚ます|効果的な5つの方法!

2018/02/21   -お役立ち情報

スポンサードリンク 「あ~、眠い!」 午後の眠気って、きついですよねえ…。 会議中だったりすると、もう最悪。 立ちあがって歩くこともできないし、ストレッチもできない。 そんなとき、その場に座ったまま、 ...

自分に自信を持つ方法【行動1:〇〇に慣れる!】

2018/02/20   -思い, 日記

スポンサードリンク はじめに 実はなんだか自信がない… 仕事も人付き合いもそつなくできているけど、実は、人に声をかけるのも苦手…。 何かに挑戦しようと思っても、「いやいや私には無理…」と思ってしまう… ...

トライアスロン大会2018・超初心者におすすめの大会5選!

2018/02/19   -トライアスロン

スポンサードリンク 今年はトライアスロンに挑戦してみようと思っています。 水泳が一番心配なので、スイムはプール。 3種も心配ではあるので、短い距離のもの。 そこから、徐々に距離を伸ばしたり、スイムが海 ...

明日話せる雑学。平昌オリンピックのマスコットの深~い意味!

2018/02/17   -お役立ち情報

スポンサードリンク 平昌オリンピック盛り上がってますね~! 表彰台で選手たちが受け取っているぬいぐるみ。 かわいいですよね~! #スピードスケート 小平奈緒選手が銀メダル高木美帆選手が銅メダルで、日本 ...

初心者・子どももOK【たかはらやまトライアスロン2018】@栃木県

2018/02/16   -トライアスロン

スポンサードリンク 出典:たかはらやまトライアスロン 今年はトライアスロンの大会に初めて挑戦しようと思っています。 それで、初心者でも初参戦しやすそうな大会を調べています。 今回見つけたのは、たかはら ...

女性も安心の大会【レディストライアスロン選手権国営昭和記念公園大会2018】

2018/02/13   -トライアスロン

スポンサードリンク アラフィフですが、今年はトライアスロン初挑戦を予定しています! それで、初挑戦にふさわしい大会をいろいろ探しています。 スイムがプールの大会 距離が短い大会 そして、今日ご紹介する ...

最短距離のトライアスロン大会!・前橋ミニトライアスロン2018

2018/02/11   -トライアスロン

スポンサードリンク スイム、バイク、ランの3つをこなすトライアスロン。 なかなかハードルが高いですよね。 でも、調べてみると距離はいろいろあるんです。 種類 スイム バイク ラン アイアンマン 3.8 ...

初心者向けトライアスロン大会・東京・江戸前トライアスロン2018

2018/02/10   -トライアスロン

スポンサードリンク 初心者向けのトライアスロン大会をお探しですね? 私も今年は初挑戦したいと思っていますが、どのぐらいのに出ればいいのか悩みませんか? まずはプールを使った大会がいいなあと思い、2つ調 ...

初心者向けトライアスロン大会2018・前橋トライアスロンフェスタ

2018/02/09   -トライアスロン

スポンサードリンク おっ、トライアスロンに興味ありですね⁈ 私もです! 一昨年まで泳げなかった私ですが…(^^;) 地道に練習してプールでなら1.5キロ泳げるようになったので、 今年はトライアスロンの ...

トライアスロン大会2018・超初心者もOK!ビギナーズトライアスロンin日産スタジアム

2018/02/07   -トライアスロン

スポンサードリンク ようこそ! このページを見に来られたということは、私の仲間かもしれませんね? 今年、初めてトライアスロンの大会に出てみようと思っていますか? でも、どれがいいかわからない…。 いき ...

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