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内向型 思い

人見知り・おとなしいは強み②内向型はおとなしいの? ​

更新日:

こんにちは。

人見知りでおとなしくて人付き合いが苦手なことが、ずっ~とコンプレックスだったなおみんです😃

でも、
「内向型」という気質のことを知って、
とっても気持ちが楽になりました。

人見知り、おとなしい、人付き合いが苦手、などでお悩みの方、

また、
そのようなお子さんがいてお悩みの保護者の方に、
ぜひ「内向型」について知ってほしい!
と勝手に使命感に燃えています🔥😆

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第2回:内向型はおとなしいの?

表面的な行動を見ると、
「内向型 ≒ おとなしい」人が多いようです。

でも、それは
「刺激に対する反応」からくる行動です。

どういうことかというと、ある実験があります。

それは、赤ちゃんの口にレモン🍋の汁を落としたときの反応をみるというもの。

この実験によると、
刺激に敏感に反応する子と、そうでない子がいるそうです。

刺激に敏感に反応した赤ちゃん👶

刺激を受けすぎるとエネルギーが奪われていく

一人の時間や刺激の少ない静かな環境を好むようになる(内向型)

一方、

刺激への反応が低い赤ちゃん👶

エネルギーを得るために刺激を求める

大勢の人や賑やかな場所を好むようになる(外向型)

このような見た目の行動を簡単にまとめると、

内向型 ≒ おとなしい人
外向型 ≒ 活発な人

のようになります。

 

でも、実験からもわかるように、

おとなしいのは → 性格が暗いからとか、
おとなしいのは → あがり症だから、

ということとは少し違うんです。

 

 

内向型の人は、刺激への反応が敏感なので、
一人の時間や静かな場所で過ごすことが必要
ということなんです。

 

ただ、のちのち説明していきますが、
内向型であることが、
その人を内気にさせたり、
引っ込み思案にさせるきっかけになった
ということも大いにあるので、切り離して考えることもできません。

 

また、
内向型だから、みんながおとなしいというわけでもなく、
内向型の人でリーダーシップをとるような人もいれば、人付き合いが好きな人もいます。

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ここで、理解しておきたいのは、
表面的な行動が、その人の中身のすべてを表しているわけではないということです。

 

 

内向型の人が一人でいたり、
賑やかな場所を避けていると、

つまらなさそうだとか、
孤独な人だとか、
人付き合いが悪いと思われることもありますが、

 

内向型の人にとっては
エネルギーを回復し、充電するための必要な時間を確保しているだけなのです。

 

だから、
人の多い場所にいると疲れてしまう・・・😣
​不機嫌になってしまう・・・🙁
​大勢の人とワイワイ話すのが苦手・・・😞
​という人は、

そのことを、
人付き合いが苦手とか、
人嫌いとくくってしまう必要はありません。

そして、周囲の人たちも
「あの人、充電してるんだ」と見守ってもらえればと思います。

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