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思い 自信をつける方法

自分に自信を持つ方法【行動11:行動を宣言する!】

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ちょっとした勇気と
ちょっとした行動で自信はつく‼

自分に自信をつけるための小さな行動を
実体験とともにシェアしています😊

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今日は「行動を宣言する!」です。

 

皆さんは、
不言実行タイプですか?
有言実行タイプですか?

 

私は断然「有言実行タイプ」です!

というか、数年前からそうしました。

やっぱり言わないと、やめちゃいます…😅

 

「〇〇やります!」と宣言すると
プレッシャーにもなりますが、
モチベーション維持には効果的です❗

 

宣言して続けていれば、

「がんばってますね!」
「その後、どうですか?」

などなど声をかけてもらえます。

 

あ~、なんかサボりたくなってきたなあ😕と思ってきたころに

「〇〇やってます?」
「〇〇もう少しですね?」

などと声をかけられると、

そうだ!やるんだ😤と思えます。

 

「〇〇やります!」と宣言してやめたら恥ずかしい😳と思うかもしれませんが、
大丈夫です!

 

その理由は2つ。

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①辞める決断も大切だから!

宣言しておかなければ
辞めるのも自由なので、
安易に辞めてしまいがちです。

でも、

宣言しておくと、
辞める時にはそれなりに悩みます。

そこで、
自分なりの「辞める理由」があるのであれば、それはそれで大切な決断なんです!

 

②人はあなたのことを気にしていないから!

以前も書きましたが、
人は自分のことは気にしていますが、
他人のことはほとんど気にしていません!

 

だから、
「〇〇は結局やめました」と言っても
特に責められることもなければ、
非難されることもほぼありません。

 

それに①のように「辞める理由」があるのであれば、それはそれでいいんです。

 

ぜひ皆さんも今年度の目標を宣言してみてくださいね😊

🍀今日の英語名言🍀
God doesn’t require us to succeed;
he only requires that you try.
神様は私たちに、成功してほしいなんて思っていません。
ただ、挑戦することを望んでいるだけです。
Mother Teresa(マザー・テレサ)カトリック教会の修道女

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